Les produits d'aromathérapie, les huiles essentielles (HE), sont utilisés à des fins médicales. La popularité de ces concentrés parfumés extraits de plantes s'est répandue dans plusieurs domaines, allant des cosmétiques au bien-être, en passant par la santé. Cela s'explique par leurs multiples propriétés thérapeutiques. Les huiles essentielles sont en effet des alliées précieuses pour soulager de nombreux maux du quotidien comme l'huile essentielle d'eucalyptus citronné, l'huile essentielle de thym ou encore l'huile essentielle de camomille romaine. Afin de tirer le meilleur profit de ces extraits de plantes, il est important d'identifier leurs principales propriétés. Pour ce faire, un tableau récapitulatif vous sera d'une aide précieuse. Dans cet article, focus sur l'huile essentielle de Ravintsara reconnue pour ses vertus antivirales, anti-inflammatoires et immunostimulantes.
Quelles sont les propriétés de l'huile essentielle de ravintsara ?
Le Ravintsara connu sous le nom scientifique de Cinnamomum camphora cineoliferum. Cette plante originaire du Japon et de Taïwan a été introduite à Madagascar où il pousse désormais naturellement. En aromathérapie, elle tient une place de choix pour les vertus de son huile. En effet, l'HE de Ravintsara est réputée pour son large spectre d'action pour prévenir et soigner toutes les affections virales, notamment respiratoires (rhume, grippe, angine, laryngite, bronchite, etc.).
L'huile essentielle de Ravintsara est antivirale et antibactérienne.
L'HE de Ravintsara fait partie des soins à avoir dans votre kit de premiers secours. Du fait de son immunostimulant et de sa puissance antivirale et anti-infectieuse, elle stimulera l’activité de votre système immunitaire et vous aidera à combattre les virus et les bactéries, évitant ainsi qu’ils se développent ou se multiplient. L'HE de Ravintsara se révèle donc utile pour soigner toutes les affections virales telles que la grippe, le zona ou l'herpès, mais aussi les infections respiratoires de type rhume ou bronchite. D'ailleurs, on lui reconnaît un effet expectorant. Elle favoriserait l'expulsion des mucus qui encombrent les voies respiratoires.
Quels sont les bienfaits des huiles essentielles pour la santé ?
Ces substances liquides, volatiles, très odorantes et hautement actives occupent désormais une place de choix dans l'armoire à pharmacie du fait de leurs propriétés relaxantes comme l'huile essentielle de lavande, antidouleur comme l'huile essentielle de menthe poivrée ou antiseptique comme l'huile essentielle d'arbre à thé.
Les huiles essentielles améliorent le bien-être général.
En plus de ses bienfaits sur le physique, chaque flacon d'huile essentielle agit directement sur le système limbique, la partie de notre cerveau associée aux émotions. Les meilleures huiles essentielles présentent des effets particulièrement intéressants. Voici quelques exemples :
- L'HE de lavande vraie ou Lavandula angustifolia Miller : réduction du stress et de l'anxiété ;
- L'HE de camomille romaine : amélioration de la qualité du sommeil ;
- L'HE d'ylang-ylang : riche en esters mono terpéniques qui apaisent les crises d'angoisse et l'anxiété ;
- L'HE de citron : facilite la digestion et aide à lutter contre les foies fatigués ;
- L'HE de pamplemousse : favorise la détoxification du corps en stimulant le drainage lympathique ;
- L'HE de cyprès : intéressante pour calmer les toux sèches ou en cas d'enrouements grâce à son action décongestionnante ;
- L'HE d'eucalyptus : facilite l'évacuation des sécrétions bronchiques ;
- L'HE de romarin à cinéole certifiée issue d'une agriculture biologique : un expectorant pulmonaire et un oxygénant du cerveau ;
- L'HE d'Achillea ou Achillée : agit sur les troubles menstruels et favorise la circulation ;
- L'HE de menthe poivrée pure : la référence contre les maux de tête.
Comment utiliser l'huile essentielle de Ravintsara en aromathérapie ?
En aromathérapie, les HE sont utilisées de plusieurs manières en fonction des bienfaits recherchés : en inhalation, en diffusion ou en application cutanée. L'HE de Ravintsara, par exemple, peut s'appliquer sur la peau pour désencombrer les bronches. Il faut l'associer à l'HE de pin sylvestre, connue pour son action anti-inflammatoire bronchique. En massage, appliquez 3 à 6 gouttes sur le thorax, le haut du dos, la face interne des poignets et la plante des pieds. Photosensibilisantes et irritantes pour la peau, les huiles essentielles s'utilisent avec précaution. Elles se mélangent généralement avec quelques gouttes d'huile végétale pour les diluer (huile d'argan, de jojoba, d'arnica ou d'amande douce).
La diffusion est une méthode populaire pour l'huile de Ravintsara.
En diffusant l'HE de Ravintsara dans l'air, vous créez une atmosphère purifiée en raison de ses propriétés antivirales et antibactériennes. De cette manière, vous libérez aussi ses vertus expectorantes, libérant vos voies respiratoires, donc soulageant les symptômes de la toux, du rhume ou de la grippe. Sans oublier que par diffusion en faible quantité, l'HE de Ravintsara libère son effet relaxant.
Voici comment l'utiliser en diffusion pour assainir l'air et profiter à la fois de ses vertus aromatiques et thérapeutiques :
- Versez une dizaine de gouttes d'huile essentielle dans le diffuseur ;
- Laissez agir pendant 10 à 20 minutes.
- À renouveler trois fois par jour.
En cas de grippe, découvrez comment utiliser les huiles essentielles pures :
- Dans le diffuseur, versez 30 gouttes d’HE de Ravintsara ;
- Ajoutez 5 gouttes d’huile essentielle de tea tree et laissez les arômes de diffuser ;
- Respirez profondément les arômes pendant 10 minutes, trois fois par jour.
Bien que l'HE de Ravintsara soit très bien tolérée, il existe quelques précautions d'emploi à respecter, surtout par voie orale. En effet, son utilisation peut provoquer des brûlures d’estomac, notamment chez les personnes souffrant de reflux gastriques. Comme toutes les huiles essentielles, elle est déconseillée chez les femmes enceintes dès le premier trimestre, la femme allaitante et l’enfant de moins de trois ans.
Quelles sont les caractéristiques de l'huile essentielle de Ravintsara ?
Obtenue par distillation des feuilles d'une Lauracée, aussi appelée faux camphrier, l'huile essentielle de Ravintsara doit ses propriétés antivirales exceptionnelles à son composant principal : le 1,8-cinéole aussi connu sous le nom d'eucalyptol. Cette molécule lui confère ses propriétés antivirales, expectorantes, mucolytiques et immunomodulantes. L'huile essentielle de Ravintsara contient également d'autres principes actifs comme le limonène et le terpinéol, des molécules aux propriétés anti-infectieuses et antivirales.
L'huile de Ravintsara a un profil olfactif unique.
Le Ravintsara est un arbre de la famille des lauriers, tout comme le camphrier. Son huile essentielle est obtenue par distillation à la vapeur d'eau des feuilles de l'arbre. Ce procédé permet d'extraire les molécules aromatiques les plus volatiles et concentrées. Celle-ci présente une odeur fraîche, légèrement camphrée et balsamique, à la fois puissante et apaisante. Sa composition chimique est complexe et varie légèrement en fonction de l'origine géographique et des conditions de culture. Cependant, Le Ravintsara renferme principalement du cinéole ou eucalyptol, mais aussi du limonène, du terpinéol et d'autres monoterpènes qui contribuent à ses propriétés thérapeutiques.
Afin de soulager les symptômes de la rhino-pharyngite, inhalez les vapeurs aromatiques d’un mélange de plusieurs huiles essentielles : Ravintsara, Niaouli, Eucalyptus radié, Thym à thujanol et Lavande officinale, à raison d’une dose de chaque.
Chaque goutte d'huile essentielle pure ou diluée renferme les bienfaits d'une plante. De la lavande relaxante à l'eucalyptus stimulant, ces extraits naturels offrent une multitude de propriétés : antiseptiques, antivirales, relaxantes. Parmi les nombreuses huiles essentielles, l'HE de Ravintsara qui est riche en cinéole est particulièrement efficace pour les voies respiratoires, en massage, par inhalation, par voie orale, avec un diffuseur ou en application cutanée. Pour profiter pleinement de leurs bienfaits, il est essentiel de les utiliser avec précaution, souvent diluées dans une huile végétale. Un tableau comparatif permet de visualiser les propriétés des huiles essentielles et d'adapter leur utilisation à vos besoins. Attention, consultez toujours un professionnel de santé avant toute utilisation pour connaître les doses, les caractéristiques et les précautions, surtout en cas de pathologies chroniques.